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SPort'Ouverte

On va vous faire bouger !

PROGRAMME Juin 2019

Mise à jour le 27 mai 2019

Tous les lundis

Badminton à Malley, 14h30 de Spo' ou 15h00 au centre de badminton de Malley, jusqu'à 16h30. Raquettes et volants fournis, prendre des chaussures de sport d'intérieur et tenue de sport ou passer à Spo avant. Possibilité de se doucher sur place.

Participation 2.-

Tous les mardis

Activité "Nature et découverte" : Venez découvrir la région en marchant ! rendez-vous à 9h30 à Spo', retour vers 16h30

Rythme de marche accessible à tous, idéal pour se remettre en forme !

Participation 2.-

Tous les mercredis

Yoga et fitness dans les locaux de SPort'ouverte,

Yoga: Initiation pour un bien-être physique et mental...de 10h00 à 11h00

Participation 2.-

Fitness: machines de musculation, espace cardio-training, billard, ping-pong, … de 14h à 17h30

Participation 2.-

Vestiaires et douches sur place

voile: Rdv au port de Vidy, inscriptions auprès de Philippe de 14h00 à 17h30

Participation 2.-

Pour un accueil et des informations sur nos activités Prendre RDV avec Pierre.Bienvenue à toutes et à tous, merci de téléphoner: Pierre 079 217 3642 ou 021 624 00 64, Séverine 077 441 61 21, Philippe 076 574 00 64

Sortie d'une journée (10 fr- repas inclus )

Vendredi 7 mai : Sortie escalade (10fr-)

Et si on grimpait dehors? Une occasion rêvée d'essayer ou de se perfectionner! En cas de mauvais temps on va dedans.

Pour vous inscrire, contactez Séverine au 077 441 61 21

Séjour (10 fr/jour- repas, hébergement, activités inclus )

jeudi 20 au dimanche 23 juin: Séjour rivière (40fr-)

Randonnée aquatique avec sauts et toboggans sur la roche polie puis descente en canoë, dépaysement garanti avec nuits en camping.

Pour vous inscrire, contactez Donovan au 076 758 74 44

Contacts :

079 217 36 42 (Pierre) 077 441 61 21 (Séverine)

076 574 00 64 (Philippe) 076 758 74 44 (Donovan)

par mail:responsable.sport.ouverte@gmail.com

Les trois dernières inscriptions sont :

  • Leced
  • Ghani41
  • Jen

Bienvenue !



Tapio :
Tapio

Ghani41 :
Bonjour à tous

BlueyesLSN :
bonjour à tous et à toutes !

Sami :
2017-2018

Sami :
Bon courage a tous